Meditazione Rilassamento Profondo

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Questa traccia audio ti permettera’ di raggiungere un rilassamento profondo, migliorando così il tuo benessere generale.

Descrizione

Meditazione Rilassamento Profondo

Questo file audio e’ stato creato con l’intenzione di aiutarti a rilassarti in modo profondo.

I benefici che si possono ottenere con la pratica regolare degli esercizi suggeriti in questa meditazione guidata sono:

  • miglioramento del sonno
  • rilascio di ansia e stress
  • miglioramento della pressione sanguigna
  • miglioramento del benessere generale
  • e molto altro …

Dopo aver scaricato il file audio, consiglio di ascoltarlo quando avrai la possibilità di rimanere comodamente coricato senza distrazioni. Potresti inoltre ascoltare questo fila audio prima di addormentarti. Spegni il cellulare e altri apparecchi elettronici.

Ascolta questo file audio almeno una volta al giorno per alcune settimane.

 

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